2025 ๋…ธ๋ฒจ์ƒ์ด ๋ฐํ˜€๋‚ธ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜ ์น˜๋ฃŒ์˜ ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ์—ด์‡ : ‘๋ฉด์—ญ ๊ด€์šฉ’์„ ๋˜์ฐพ๋Š” ๊ธฐ์ ์˜ ์—ฌ์ •!

์ด๋ฏธ์ง€
๐Ÿ”ฅ 2025 ๋…ธ๋ฒจ์ƒ์ด ๋ฐํ˜€๋‚ธ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜ ์น˜๋ฃŒ์˜ ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ์—ด์‡ : ‘๋ฉด์—ญ ๊ด€์šฉ’์„ ๋˜์ฐพ๋Š” ๊ธฐ์ ์˜ ์—ฌ์ •! ๐Ÿ’ฌ ๋ฉด์—ญ ์–ต์ œ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ํ•œ๊ณ„์— ๋ถ€๋”ชํ˜”๋˜ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜ ์น˜๋ฃŒ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ํŒจ๋Ÿฌ๋‹ค์ž„์ด ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 2025๋…„ ๋…ธ๋ฒจ ์ƒ๋ฆฌ ์˜ํ•™์ƒ ์ˆ˜์ƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ, ์กฐ์ ˆ T์„ธํฌ(Treg)์™€ ๋ฉด์—ญ ๊ด€์šฉ ํšŒ๋ณต์˜ ๊ณผํ•™์  ์›๋ฆฌ๋ฅผ 30๋…„ ๊ฒฝ๋ ฅ์˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ ๋งˆ์Šคํ„ฐ๊ฐ€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์–ธ์–ด๋กœ ์žฌํ•ด์„ํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ง์„ ์žƒ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ถ„๊ป˜ ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ์ง„์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ 1. ๋ฉด์—ญ ์–ต์ œ์ œ์˜ ํ•œ๊ณ„, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์™œ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์น˜๋ฃŒ์— ์ง€์ณค๋Š”๊ฐ€? 2. 2025 ๋…ธ๋ฒจ์ƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ: '๋ง์ดˆ ๋ฉด์—ญ ๊ด€์šฉ'๊ณผ ์กฐ์ ˆ T์„ธํฌ(Treg)์˜ ๋ฐœ๊ฒฌ 3. ์–‘๋‚ ์˜ ๊ฒ€, ์กฐ์ ˆ T์„ธํฌ(Treg)์˜ ๋‘ ์–ผ๊ตด: ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ vs ์•” 4. ์–ต์ œ๋ฅผ ๋„˜์–ด ํšŒ๋ณต์œผ๋กœ: ์ฐจ์„ธ๋Œ€ Treg ๊ธฐ๋ฐ˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• 3๊ฐ€์ง€ 5. ํ˜„๋Œ€ ์˜ํ•™์˜ ๋”œ๋ ˆ๋งˆ: ๊ธฐ์กด ๋ฉด์—ญ ์–ต์ œ์ œ๊ฐ€ Treg์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ 6. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฉด์—ญ ์‹œ์Šคํ…œ์— ๋ง์„ ๊ฑธ์–ด๋ณด์„ธ์š” 1. ๋ฉด์—ญ ์–ต์ œ์ œ์˜ ํ•œ๊ณ„, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์™œ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์น˜๋ฃŒ์— ์ง€์ณค๋Š”๊ฐ€? ํ˜น์‹œ ๋‚ด ๋ชธ์˜ ๋ฉด์—ญ ์„ธํฌ๋“ค์ด ๋‚˜๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ์•„์ด๋Ÿฌ๋‹ˆํ•œ ์ƒํ™ฉ, ๋ฐ”๋กœ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊นŠ์€ ๊ณ ๋ฏผ์— ๋น ์ ธ ๊ณ„์‹œ์ง€๋Š” ์•Š์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ, ๋ฃจํ‘ธ์Šค, ๋˜๋Š” ๊ฐ‘์ƒ์„  ์งˆํ™˜ ๋“ฑ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜์„ ์•“๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์–ด๋ ค์›€์€ ๋ฐ”๋กœ ‘์น˜๋ฃŒ์˜ ๋ฐฉํ–ฅ์„ฑ’์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋™์•ˆ ํ˜„๋Œ€ ์˜ํ•™์˜ ์ฃผ๋ฅ˜๋Š” ‘๋ฉด์—ญ ์–ต์ œ’์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋ฏผํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ์ผ๋‹จ ์ง„์ •์‹œ์ผœ์„œ ์•„๊ตฐ์„ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ๋ฐฉ์‹์—๋Š” ๋Š˜ ๋”œ๋ ˆ๋งˆ๊ฐ€ ๋”ฐ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜์ ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•œ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ๋งˆ์ € ํ•จ๊ป˜ ์•ฝํ™”์‹œํ‚ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ํ™˜์ž๋ถ„๋“ค์€ ๋Š˜ ๋ฉด์—ญ ์–ต์ œ์™€ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™” ์‚ฌ์ด์—์„œ ์•„์Šฌ์•„์Šฌํ•œ ์ค„ํƒ€๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด์•ผ๋งŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ์‚ด๋ ค์•ผ ๋ณ‘์ด ๋‚ซ๋Š”๋‹ค๋Š”๋ฐ, ์™œ ์ž๊พธ ์–ต์ œ์ œ๋ฅผ ์จ์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?”๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์€ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋” ์ ˆ์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. 2025 ๋…ธ๋ฒจ์ƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ: '๋ง์ดˆ ๋ฉด์—ญ ๊ด€์šฉ'๊ณผ ์กฐ์ ˆ T์„ธํฌ(Treg)์˜ ๋ฐœ๊ฒฌ 2025๋…„ ๋…ธ๋ฒจ...

ํ™”ํ•™์ž๊ฐ€ ๋งน์„ธ์ฝ” ๊ณต์งœ๋กœ ์ค˜๋„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” '์•” ์œ ๋ฐœ ๋ฌผ์งˆ', ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ 90%๊ฐ€ ๋งค์ผ ๋จน๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

 



ํ™”ํ•™์ž๊ฐ€ ๋งน์„ธ์ฝ” ๊ณต์งœ๋กœ ์ค˜๋„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” '์•” ์œ ๋ฐœ ๋ฌผ์งˆ', ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ 90%๊ฐ€ ๋งค์ผ ๋จน๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(ํด๋ฆญ ์ „ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ฒฝ๊ณ )

๋‹น์‹ ์ด ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๊ทธ ์Œ์‹์ด ์ง€๊ธˆ ์„ธํฌ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 100์„ธ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๋น„๋ฐ€๊ณผ ๋…์†Œ ํ•ด๋…๋ฒ•์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชฉ์ฐจ (ํด๋ฆญ ์‹œ ํ•ด๋‹น ๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ ์ด๋™)

1. ๋ชธ์†์— ์˜๊ตฌํžˆ ์Œ“์ด๋Š” '์˜์›ํ•œ ๋…๊ทน๋ฌผ'์˜ ์ •์ฒด

์ตœ๊ทผ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ด์Šˆ๋กœ ๋– ์˜ค๋ฅธ '๊ณผ๋ถˆํ™” ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ(PFAS)'์˜ ์ •์ฒด๋ฅผ ์•„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ๋ฌผ์งˆ์€ ์˜ท์ด๋‚˜ ๊ฐ€๊ตฌ์˜ ๋ฐฉ์ˆ˜ ์ฝ”ํŒ…, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ „์ž์ œํ’ˆ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ ๊นŠ์ˆ™์ด ์นจํˆฌํ•ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ์€ ์ฒด๋‚ด์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋“ค์–ด์˜ค๋ฉด 5๋…„ ์ด์ƒ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ฉฐ ์ ˆ๋Œ€ ๋ถ„ํ•ด๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ˆ์งˆ๊น€์„ ๊ฐ€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งค์ผ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋จน๋Š” ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ชธ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ์ด๊ฒƒ์€ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜์™€ ๊ฐ‘์ƒ์„ ์•” ๋ฐœ๋ณ‘ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋ˆˆ์— ๋„๊ฒŒ ๋†’์ด๋Š” ์ฃผ๋ฒ”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์‚ฐ์—… ํ์ˆ˜๊ฐ€ ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ์œ ์ž…๋˜๋ฉด์„œ ์ด ๊ณผ๋ถˆํ™” ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์€ ์–ดํŒจ๋ฅ˜์™€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ์— ์••๋„์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ์Œ“์—ฌ ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ์‹ํƒ์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ํ˜„์‹ค์ด ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ ์ง„๊ตญ๋“ค์€ ์ด๋ฏธ ๋จน๋Š” ๋ฌผ์˜ ์˜ค์—ผ ๊ธฐ์ค€์„ ๊ทน๋„๋กœ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ , ๊ธฐ์ค€์„ ์ง€ํ‚ค์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ์€ ์ˆ˜์ถœ์กฐ์ฐจ ๋ง‰๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๊ทœ์ œ๋ฅผ ์‹œํ–‰ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•„์ง๋„ ์ด ์œ„ํ—˜ ๋ฌผ์งˆ ์ˆ˜์ฒœ ์ข… ์ค‘ ๊ทนํžˆ ์ผ๋ถ€๋งŒ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋…์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฌด๋ฐฉ๋น„ ์ƒํƒœ๋ผ๋Š” ์ ์„ ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ์ธ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ด์žฅ์ด๋‚˜ ๊ป์งˆ์— ๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ์ด ์ง‘์ค‘๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ์„ ๋“œ์‹ค ๋•Œ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๋‚ด์žฅ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ˆœ์ˆ˜ ์‚ด์ฝ”๊ธฐ ์œ„์ฃผ๋กœ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์€ ์Šต๊ด€์˜ ๋ณ€ํ™”๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์น˜๋ช…์ ์ธ ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ์˜ ๋…ธ์ถœ ์–‘์„ ํš๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ค„์—ฌ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํ˜„๋ช…ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๊ธˆ ์ด ์ˆœ๊ฐ„์—๋„ ํ™˜๊ฒฝ์€ ์˜ค์—ผ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์— ๋“ค์–ด์˜จ ์ด ๋…์€ ์ˆ˜๋…„ ๋™์•ˆ ๋‹น์‹ ์„ ๊ดด๋กญํž ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งค์ผ ์Šต๊ด€์ ์œผ๋กœ ๋จน๋Š” ์‹ํƒ์˜ ๊ณตํฌ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž”ํ˜นํ•œ ํ˜„์‹ค์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋ ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ์‹์‚ฌ ๋ฐฉ์‹์„ ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ข‹์€ ์„ฑ๋ถ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์„ญ์ทจ ์ž์ฒด๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋Š์„ ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ, ๋…ธ์ถœ๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์„ฑ๋ถ„์„ ์šฐ๋ ค๋‚ธ ๋’ค ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š๋Š” ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ˆ์งˆ๊ธด ๋…์†Œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ„๊ณผ ๊ฐ‘์ƒ์„ ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งค์ผ์˜ ์‹๋‹จ์„ ๊ฒฝ๊ณ„ํ•˜๊ณ  ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ฃผ๋ฐฉ์—์„œ ์•”์„ธํฌ๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” '์น˜๋ช…์ ์ธ ์Šต๊ด€'

๋‹น์‹ ์˜ ์ฃผ๋ฐฉ์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ์น˜๋ช…์ ์ธ ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ๋ฉˆ์ถฐ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌด์‹ฌ์ฝ” ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํฌ์žฅ ์šฉ๊ธฐ์ธ ํด๋ฆฌ์Šคํ‹ฐ๋ Œ(PS) ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ, ์ฆ‰ ์Šคํ‹ฐ๋กœํผ ๋А๋‚Œ์˜ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋‘ ํฌ์žฅ ์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ๋ฐœ๋ฉด ๊ทธ๋ฆ‡์ฒ˜๋Ÿผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์Œ์‹๊ณผ ์ ‘์ด‰ํ•  ๋•Œ ์—„์ฒญ๋‚œ ์–‘์˜ ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ๋–จ์–ด์ ธ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋–จ์–ด์ ธ ๋‚˜์˜จ ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ด๋ฌผ์งˆ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฏธ ๋™๋ฌผ์‹คํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ๊ทธ ์œ ํ•ด์„ฑ์ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์„ ๊ณผ๋Ÿ‰ ์„ญ์ทจํ•œ ์ƒ์ฅ๋Š” ์‹ค์ œ๋กœ ์œ„์—์„œ ์•”์„ธํฌ์˜ ์„ฑ์žฅ ์†๋„๊ฐ€ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋นจ๋ผ์ง€๊ณ  ์ „์ด ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์•„์ง€๋Š” ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ฌ์ง€์–ด ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์€ ํ•ญ์•”์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด์„ฑ๊นŒ์ง€ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ์—ฐ๊ตฌ์ง„์— ์˜ํ•ด ๋ฐํ˜€์ง€๋ฉด์„œ, ์ด ๋ฌผ์งˆ์ด ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์€๋ฐ€ํ•˜๊ณ  ์น˜๋ช…์ ์œผ๋กœ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š”์ง€ ๊ฒฝ๊ณ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฌด์‹ฌํ•œ ์Šต๊ด€์ด ์•”์„ธํฌ์—๊ฒŒ ํž˜์„ ์‹ค์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒฐ์ •์ ์ธ ์‹ค์ˆ˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋งˆ์ฐฐ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋žฉ์„ ์”Œ์šด ์ฑ„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋ฅผ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ์ตœ์•…์˜ ์Šต๊ด€์„ ์ฆ‰์‹œ ๋ฒ„๋ฆฌ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์Œ์‹์ด ๋žฉ์— ์ง์ ‘ ๋‹ฟ์€ ์ƒํƒœ๋กœ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์—„์ฒญ๋‚œ ์–‘์˜ ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ์Œ์‹์— ํก์ฐฉ๋˜๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์œผ๋‹ˆ ์ ˆ๋Œ€ ๊ธˆ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋žฉ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฎ๋Š” ์šฉ๋„๋กœ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ์Œ์‹์„ ๋ฐ์šธ ๋•Œ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณ„๋„์˜ ์‚ฌ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋‚˜ ์•ˆ์ „ํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋‹ด์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฃผ ์ž ๊น์˜ ๊ท€์ฐฎ์Œ์ด ์ˆ˜๋ช…์„ ๋‹จ์ถ•์‹œํ‚ค๋Š” ์น˜๋ช…์ ์ธ ์„ ํƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์€ ์Šต๊ด€ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๋ช…์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ์ฒซ๊ฑธ์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์ˆ˜๋ณ‘์— ๋‹ด๊ธด ๋ฌผ์„ ์ƒ์˜จ์— ์˜ค๋ž˜ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ˜ํŠธ๋ณ‘ ์ž์ฒด์—์„œ๋„ ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ฐ€๊ธ‰์  ํ…€๋ธ”๋Ÿฌ ์‚ฌ์šฉ์„ ์Šต๊ด€ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋ถˆ๊ฐ€ํ”ผํ•  ๋•Œ๋งŒ ์ƒ์ˆ˜๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ํ˜„๋ช…ํ•œ ์†Œ๋น„ ์Šต๊ด€์„ ๋“ค์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋…์†Œ ๋…ธ์ถœ์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ์›์น™์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์Œ์‹์„ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์„ ๋•Œ ์œ ํ•ด ๋ฌผ์งˆ์ด ๋” ๋งŽ์ด ์šฉ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์Œ์‹์„ ํฌ์žฅํ•ด ์˜ฌ ๋•Œ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์œ ๋ฆฌ๋‚˜ ์‚ฌ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆ‡ ๊ฐ™์€ ์•ˆ์ „ํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋‹ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์Šต๊ด€ํ™”ํ•˜๊ณ , ๋ณด๊ด€ ์‹œ์—๋„ ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ˜„๋ช…ํ•œ ํ–‰๋™์ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋ˆ ํ•œ ํ‘ผ ์•ˆ ๋“œ๋Š” '๋…ธํ™” ์ •์ง€ ์Šค์œ„์น˜' ์ž‘๋™ ๋น„๋ฐ€

์ธ๋ฅ˜์˜ ์˜ค๋žœ ์ˆ™์ œ์˜€๋˜ '์žฅ์ˆ˜์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ˆ˜๋ช…'์˜ ๋น„๊ฒฐ์ด ๋“œ๋””์–ด ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ๋ช…์พŒํ•˜๊ฒŒ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์‹(ๅฐ้ฃŸ), ์ฆ‰ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ œํ•œ ์Šต๊ด€์€ ๋‹จ์ง€ ๋ชธ๋งค๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋…ธํ™”๋ฅผ ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋Šฆ์ถ”๊ณ  ์ Š์Œ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” '๋…ธํ™” ์ •์ง€ ์Šค์œ„์น˜'๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜๋Š” ๋น„๋ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ณ„์ ์ธ ํ•™์ˆ ์ง€ '๋„ค์ด์ฒ˜'์— ์‹ค๋ฆฐ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์†Œ์‹์„ ์‹ค์ฒœํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ฒด๋‚ด์—์„œ๋Š” '๋ฆฌํ† ์ฝœ์‚ฐ'์ด๋ผ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ๊ด€์ฐฐ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌผ์งˆ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์† ์žฅ์ˆ˜์˜ ์—ด์‡ ์ธ 'AMPK ํšจ์†Œ'๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒฐ์ •์ ์ธ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™œ์„ฑํ™”๋œ AMPK ํšจ์†Œ๋Š” ์‹ ์ฒด ๋‚ด์—์„œ ๋†€๋ผ์šด ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธํ™” ์ง„ํ–‰ ์†๋„๋ฅผ ๋”๋””๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ๋งŒ์„ฑ ์—ผ์ฆ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ต์ œํ•˜๋ฉฐ, ์—๋„ˆ์ง€ ๊ท ํ˜•์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜์—ฌ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๋Œ€์‚ฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋“ฑ ์ˆ˜๋งŽ์€ ๊ธ์ •์ ์ธ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์˜ค๋ž˜ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ด ํšจ์†Œ๋ฅผ ๊นจ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ์‹์˜ ๊ธฐ์ ์ ์ธ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋™๋ฌผ์‹คํ—˜์—์„œ๋„ ์ฆ๋ช…๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด๋‚ด์—์„œ ๋ฆฌํ† ์ฝœ์‚ฐ์„ ์ƒ์„ฑํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ดˆํŒŒ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์™ธ๋ถ€์—์„œ ์ด ๋ฌผ์งˆ์„ ์ฃผ์ž…ํ–ˆ๋”๋‹ˆ, ์‹ค์ œ๋กœ ์ˆ˜๋ช…์ด ํ˜„์ €ํžˆ ์—ฐ์žฅ๋˜๋Š” ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ตœ์ดˆ๋กœ ํ™•์ธ๋˜์–ด ๊ณผํ•™๊ณ„๋ฅผ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ๋ˆ์œผ๋กœ ์‚ด ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์žฅ์ˆ˜์˜ ๋น„๋ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์—„์ฒญ๋‚œ ํฌ๋ง์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์‹ผ ์•ฝ์ด๋‚˜ ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ์ฐพ์„ ํ•„์š” ์—†์ด, ์ผ์ƒ์—์„œ ์†Œ์‹ ์Šต๊ด€๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ฒด๋‚ด ๋ฆฌํ† ์ฝœ์‚ฐ ๋†๋„๋ฅผ ๋†’์—ฌ ์žฅ์ˆ˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๊ฒฝ์ œ์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๋น„๊ฒฐ์„ ์˜ค๋Š˜ ๋‹น์žฅ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์ด ๊ณตํ†ต์œผ๋กœ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ์†Œ์‹์˜ ํ•ต์‹ฌ ์›์น™์€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”? '์ด์ œ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๋‹ค'๋Š” ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ์˜ค๊ธฐ ์ „์— ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋งŒ๊ฐ์€ ๋Šฆ๊ฒŒ ์˜ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋ฏธ๋ฆฌ ์ •ํ•ด์ง„ ์–‘๋งŒ ๋จน๊ณ  ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ์ ˆ์ œ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฏธ๋ž˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์ง€ํ˜œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ์‹์€ ์˜คํ‚ค๋‚˜์™€ ์žฅ์ˆ˜์ดŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ณตํ†ต์ ์ธ ์Šต๊ด€์ด๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฒŒ ๋จน๊ณ , ์‚ถ์•„ ๋จน์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฑ„์‹ ์œ„์ฃผ์— ์ •๊ฐˆํ•œ ์Œ์‹์„ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ์‹์‚ฌ ๋ฐฉ์‹์„ ๋”ฐ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์†Œ๋ฐ•ํ•จ ์†์— ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ์žฅ์ˆ˜์˜ ์ง€ํ˜œ๋ฅผ ์˜ค๋Š˜๋‚  ๊ณผํ•™์ด ์ฆ๋ช…ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฐ๋ถ€๋ฆ„์˜ ์œ ํ˜น์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ์น˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‰ฝ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ์ด ์ž‘์€ ์ ˆ์ œ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ์Šค์Šค๋กœ ์น˜์œ ํ•˜๊ณ  ์ Š๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋†€๋ผ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์šด๋ช…์€ ์ง€๊ธˆ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ๋†“๋Š” ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„์— ๊ฒฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ ˆ๋Œ€ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ์˜ค๋Š˜ ๋‹น์žฅ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” '100์„ธ ๊ฑด๊ฐ•' ํ•ด๋… ์‹ค์ฒœ๋ฒ•

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์€ ์ˆ˜๋งŽ์€ ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋“ค์€ ์•Œ๊ฒŒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐ‰์•„๋จน๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์œ„ํ—˜์„ ์™„์ „ํžˆ ํ”ผํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ, ๋…ธ์ถœ ํšŸ์ˆ˜์™€ ๋…ธ์ถœ๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์œ„ํ—˜์„ฑ์„ ํš๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ์ƒ ์†์—์„œ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค„์ด๋Š” ์Šต๊ด€์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ…Œ์ดํฌ ์•„์›ƒ ์ปคํ”ผ๋‚˜ ์ผํšŒ์šฉ ์šฉ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๊ฐœ์ธ ํ…€๋ธ”๋Ÿฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ์Œ์‹์„ ํฌ์žฅํ•  ๋•Œ๋Š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ์ง์ ‘ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์š”์ฒญํ•˜๋Š” ์ž‘์€ ์‹ค์ฒœ๋“ค์ด ์Œ“์—ฌ ๋ชธ์† ๋…์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ํ•ด๋… ์ž‘์šฉ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ๋ฉด์ด๋‚˜ ํŠ€๊น€ ๊ฐ™์€ ์Œ์‹๋ณด๋‹ค ๋” ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ด ํ™”ํ•™ ๋…์†Œ์˜ ์œ„ํ˜‘์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋ฏธ์‹ ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ ์„ธ๊ณ„์˜ ํ™”ํ•™์ž๋“ค์ด ๋Š์ž„์—†์ด ๊ฒฝ๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ณผํ•™์  ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ๊ณ ๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์กด์˜ ์Šต๊ด€์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋Œ€๊ฐ€๋ฅผ ์น˜๋ฅด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๊ธˆ ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ํƒ์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ์ ๊ฒ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋ฌด์˜์‹์ ์ธ ์Šต๊ด€ ํ•˜๋‚˜ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌผ๊ฑฐํ’ˆ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์„ ํƒํ•˜๋Š” ์ž‘์€ ํ•œ ์ž…์ด ์งˆ๋ณ‘๊ณผ์˜ ์‹ธ์›€์—์„œ ์Šน๋ฆฌํ• ์ง€, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์•”์„ธํฌ์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ๋„์šธ์ง€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ชจ๋“  ์œ„ํ—˜์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์˜ค๋ž˜ ์‚ฌ๋Š” ๋น„๊ฒฐ์€ ๋ฐ”๋กœ '์†Œ์‹'๊ณผ '๋…ธ์ถœ ์ตœ์†Œํ™”'๋ผ๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ•ต์‹ฌ ์›์น™์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์‹ค์ฒœํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ 100์„ธ ์‹œ๋Œ€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์Šน์ž๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ ์ด ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ–‰์šด์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์˜ ๋ฐฉ์‹์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์žก์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ท€์ค‘ํ•œ ์ง€์‹์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ํ˜„๋ช…ํ•œ ์„ ํƒ์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์ด ์ •๋ณด๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋‘์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๋“ฑ๋Œ€๊ฐ€ ๋˜์–ด ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ณธ ๋‚ด์šฉ์€ ๊ฐ•์ƒ์šฑ ๊ต์ˆ˜์˜ ์—ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ธํ„ฐ๋ทฐ ๋‚ด์šฉ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐœ์ธ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์šด๋ช…์„ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํŒŒ๋ณ‘ ์‹๋‹จ ์ œ์กฐ๊ธฐ 1

์ดˆ์ž„๊ณ„๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€? ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ€ ๊ณผํ•™ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ํ•ต์‹ฌ